Психология
Проблемы общения
Восстанавливаем связь через эффективный диалог.
Нарушение коммуникации — один из самых частых запросов. Наши психологи помогают парам наладить диалог, развить эмпатию и создать основу взаимного уважения.
Почему диалог даёт сбой
Здоровое общение помогает делиться эмоциями, решать споры и укреплять доверие. Когда связь нарушена, возникают недопонимание, дистанция и повторяющиеся конфликты. Терапия помогает определить барьеры и освоить инструменты для содержательных разговоров.
Что мешает услышать друг друга
Коммуникационные барьеры проявляются так:
- Регулярные недопонимания и искажение намерений.
- Защитная позиция или критика в разговоре.
- Избегание сложных тем и уход из диалога.
- Сложности с выражением чувств и потребностей.
- Несогласованность вербальных и невербальных сигналов.
Чем опасно игнорировать проблему
Если не работать над коммуникацией, отношения сталкиваются с:
- Ростом напряжения, ссор и нерешённых конфликтов.
- Эмоциональной дистанцией и потерей близости.
- Фрустрацией, обидами и ощущением «меня не слышат».
- Постепенной утратой доверия и партнёрства.
Наш терапевтический подход
Мы подбираем доказательные методы с учётом динамики пары:
- Тренинг активного слушания — развитие эмпатии и снижение оборонительности.
- Техники разрешения конфликтов — структурированный подход к сложным разговорам.
- Работа с невербальными сигналами — тон, язык тела, жесты.
- Эмоционально-фокусированная терапия (EFT) — проработка чувств и паттернов общения.
- Практики осознанности — присутствие и регулирование эмоций во время диалога.
Как восстановить диалог
Это требует усилий и вовлечённости, но даёт заметный эффект. В терапии пары учатся:
- Конструктивно выражать потребности и чувства.
- Развивать эмпатию и взаимное понимание.
- Продумывать стратегии для будущих конфликтов.
- Возвращать эмоциональную близость и доверие.
- Формировать устойчивую основу для долгосрочной гармонии.
Communication is the foundation of any healthy relationship. It allows couples to express their needs, resolve conflicts, and build trust and emotional intimacy. Without effective communication, misunderstandings and emotional distance can arise.
Common signs include frequent arguments, avoidance of conversations, feelings of being misunderstood or unheard, difficulty expressing emotions, and recurring conflicts that remain unresolved.
Yes. Therapy provides tools to address communication barriers, teaches active listening and empathy skills, and helps couples navigate conflicts in a constructive way. These improvements can significantly strengthen a long-term relationship.
The timeline varies depending on the couple’s unique challenges and level of commitment. Many couples notice improvements within a few sessions, with ongoing progress as they practice new skills.
If one partner is hesitant, individual counselling can still provide valuable tools and strategies to improve communication dynamics. Positive changes often encourage the other partner to participate over time.
Nonverbal cues such as tone, facial expressions, and body language significantly impact how messages are received. Therapy can help couples become more aware of these signals and use them to enhance understanding.
Запись на прием
Мы здесь, чтобы упростить управление вашим здоровьем. Пожалуйста, заполните форму ниже, чтобы получить обратный звонок для записи на прием.
Адрес и контактная информация
- Медицинская клиника Мюллера
- Адрес: Медицинский комплекс Аль-Рази 64
- Здание E, Первый этаж, Юнит 7-2R
- Dubai Healthcare City, Dubai UAE
- Тел.1 : +971 445 68 585
- Тел.2 : +971 4433 8916
- Моб.1 (приемная) : +971 56 6964479
- Моб.2 (английский) : +971 508 506 556
- Моб.3 (русский) : +971 508 864 285
- Электронная почта: info@muellermedicalclinic.ae
Часы работы
- Суббота:10:00 - 20:00
- Воскресенье:10:00 - 20:00
- Понедельник:10:00 - 20:00
- Вторник:10:00 - 20:00
- Среда:10:00 - 20:00
- Четверг:10:00 - 20:00
- Пятница:10:00 - 20:00
- Праздничные дни:Закрыто