Psychology
Mindfulness-Based Therapy (MBT)
Encouraging mindfulness and emotional awareness in children.
MBT teaches children to focus on the present moment and develop awareness of their thoughts and feelings. At Mueller Medical Clinic, we use MBT to help children reduce stress and build emotional resilience.
Общие сведения
MBT помогает детям осознавать мысли и чувства без оценки. Такая осознанность поддерживает эмоциональную регуляцию и управление стрессом.
Методики MBT
На сессиях мы используем:
- Дыхательные упражнения на осознанность.
- Сканирование тела для повышения телесной чувствительности.
- Ведение дневников, чтобы проработать эмоции.
- Направляемые визуализации для расслабления.
Преимущества MBT
Подход позволяет детям:
- Снижать стресс и тревогу.
- Улучшать концентрацию и внимание.
- Развивать эмоциональную устойчивость и самосознание.
Это терапевтический подход, развивающий осознанность и помогающий регулировать эмоции, уменьшая стресс.
Дыхательные практики, сканирование тела, ведение дневника и визуализации для расслабления и осознанности.
Снижает тревожность, улучшает концентрацию, укрепляет эмоциональную устойчивость и самосознание.
Да. Метод даёт инструменты, которые помогают оставаться в настоящем и справляться со сложными ситуациями.
Мы рекомендуем родителям включать практики осознанности в ежедневный распорядок, чтобы поддерживать ребёнка.
Запись на прием
Мы здесь, чтобы упростить управление вашим здоровьем. Пожалуйста, заполните форму ниже, чтобы получить обратный звонок для записи на прием.
Адрес и контактная информация
- Медицинская клиника Мюллера
- Адрес: Медицинский комплекс Аль-Рази 64
- Здание E, Первый этаж, Юнит 7-2R
- Dubai Healthcare City, Dubai UAE
- Тел.1 : +971 445 68 585
- Тел.2 : +971 4433 8916
- Моб.1 (приемная) : +971 56 6964479
- Моб.2 (английский) : +971 508 506 556
- Моб.3 (русский) : +971 508 864 285
- Электронная почта: info@muellermedicalclinic.ae
Часы работы
- Суббота:10:00 - 20:00
- Воскресенье:10:00 - 20:00
- Понедельник:10:00 - 20:00
- Вторник:10:00 - 20:00
- Среда:10:00 - 20:00
- Четверг:10:00 - 20:00
- Пятница:10:00 - 20:00
- Праздничные дни:Закрыто