Психология
Когнитивно-поведенческая терапия (CBT)
Помогаем детям управлять мыслями и поведением.
CBT — один из наиболее эффективных методов при тревоге, депрессии и поведенческих трудностях. В Mueller Medical Clinic мы учим детей замечать и оспаривать неэффективные мысли, формируя конструктивные модели поведения.
Общие сведения
CBT рассматривает связь мыслей, эмоций и поведения, помогая детям заменять негативные установки на адаптивные.
Преимущества CBT
Метод помогает детям:
- Развивать эмоциональную регуляцию.
- Укреплять навыки решения проблем.
- Снижать симптомы тревоги и депрессии.
- Повышать самооценку и уверенность.
Как проходит терапия
Сессии CBT могут включать:
- Выявление и оспаривание негативных мыслей.
- Техники релаксации и осознанности.
- Постановку и достижение реалистичных целей.
- Ролевые игры для тренировки социальных навыков.
CBT — структурированный, доказательный подход, который помогает выявлять негативные мысли и заменять их адаптивными моделями.
Она улучшает эмоциональную регуляцию, развивает навыки решать проблемы, снижает тревогу и депрессию, укрепляет самооценку.
Да. С её помощью дети лучше концентрируются, справляются с тревогой перед оценками и создают рабочие стратегии.
Мы адаптируем упражнения и материалы под возраст, чтобы ребёнку было понятно и интересно.
Да. Родители помогают закреплять навыки дома и поддерживают единый терапевтический подход.
Запись на прием
Мы здесь, чтобы упростить управление вашим здоровьем. Пожалуйста, заполните форму ниже, чтобы получить обратный звонок для записи на прием.
Адрес и контактная информация
- Медицинская клиника Мюллера
- Адрес: Медицинский комплекс Аль-Рази 64
- Здание E, Первый этаж, Юнит 7-2R
- Dubai Healthcare City, Dubai UAE
- Тел.1 : +971 445 68 585
- Тел.2 : +971 4433 8916
- Моб.1 (приемная) : +971 56 6964479
- Моб.2 (английский) : +971 508 506 556
- Моб.3 (русский) : +971 508 864 285
- Электронная почта: info@muellermedicalclinic.ae
Часы работы
- Суббота:10:00 - 20:00
- Воскресенье:10:00 - 20:00
- Понедельник:10:00 - 20:00
- Вторник:10:00 - 20:00
- Среда:10:00 - 20:00
- Четверг:10:00 - 20:00
- Пятница:10:00 - 20:00
- Праздничные дни:Закрыто